stages et ateliers

 

A la maxime « connais-toi toi même » on pourrait y ajouter: « écoute et apprend aussi de ce qui t’entoure»
La musique et les sons sont omniprésents dans notre quotidien. Qu’est-ce qu’on ressent? Que nous disent-ils? Les musiques peuvent nous apaiser, nous dynamiser ou bien nous irriter... Les vibrations produisent leurs effets sur les êtres sensibles que nous sommes.

En musique, les temps de silence ont une réelle importance. C’est par la respiration, la détente, la méditation que nous mettrons en pause un instant, afin retrouver le calme face aux agitations périphériques pour se mettre à l’écoute d’une dimension plus paisible.

Ce mot issu de « paix », est fortement relié à l’harmonie qui régit le monde de la musique.
Que peut-on apprendre de l’harmonie musicale que l’on puisse appliquer à nos vies? Nous unirons la diversité des voix, des sons. Unis-sons nous!

Notre quotidien, grand concert permanent consonant ou dissonant, exige de nous une faculté d’adaptation. Aussi nous ferons quelques jeux créatifs sonores, instrumentaux, vocaux plus ou moins improvisés. Cette pratique sera un début de créativité commune dont pourra surgir, beauté, surprise, ou même franche rigolade...

Par cet atelier pratique, où le corps, le coeur, l’esprit fonctionnent de concert, l’instrument que nous sommes va changer de fréquence...

- Aucune connaissance en méditation, en chant , ou en musique n’est nécessaire pour pratiquer ce stage.
- Ce n’est pas un cours de musique. Chansons, musiques et textes seront un support.

  1. -pratiques diverses pendant ces ateliers: technique vocale, respiration, postural, musicothérapie active et réceptive, méditation, sophrologie, expériences sonores et instrumentales.

Dans l’atelier muensuel «Unis-Sons», on expérimente les bienfaits de la musicothérapie et du chant accessible à tous. 
Quelques exercices simples d'écoute par un peu de méditation, des moments de créativité plus ou moins improvisés.

Pas besoin de savoir jouer ou chanter!

Ici on n'apprend pas la musique, on la ressent et on vient comme on est! Mais je peux dire que c'est là où l'on apprend le plus, sur soi, les autres, le monde sonore qui nous entoure. On associe à la musique loisir, la musique bien-être

durée: 2h30

prix: 20€

découverte gratuite en octobre